Con los embarazos, la obesidad, el inevitable paso del tiempo e incluso la inactividad sexual o la práctica de actividades deportivas bruscas, pueden debilitar los músculos del suelo pélvicos trayendo como consecuencias incontinencia urinaria.
Pese que al tratamiento quirúrgico ha sido durante mucho tiempo una opción segura y efectiva, cada vez van ganando más terreno la práctica de ejercicios específicos y el uso de complementos como es el caso de los conos vaginales de lady system.
El uso de los conos vaginales, durante 20 minutos dos veces al día, permite una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico al introducir una especie de tampón con forma de cono con un peso concreto que iremos variando conforme avance el tratamiento y, en el que el peso de la gravedad, lo empujara hacia afuera e inconscientemente la vagina se contraerá para evitar que se caiga, deberemos comenzar por una carga media e ir progresivamente aumentando hasta que nuestra vagina sea capaz de soportar, sin que se caiga, la carga máxima (van desde los 4,9 hasta los 55 gramos).
Los resultados se empiezan a apreciar desde las 6 semanas y puede necesitar hasta 4 meses para recuperar toda la flexibilidad y fuerza de los músculos de la pelvis, se recomienda su uso en casos de debilidad marcada, tras un embarazo o como medida preventiva. Los beneficios que aporta son mayor satisfacción sexual y menor riesgo de incontinencia urinaria por esfuerzos (reír, toser,estornudar, hacer abdominales…)
Pese que al tratamiento quirúrgico ha sido durante mucho tiempo una opción segura y efectiva, cada vez van ganando más terreno la práctica de ejercicios específicos y el uso de complementos como es el caso de los conos vaginales de lady system.
El uso de los conos vaginales, durante 20 minutos dos veces al día, permite una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico al introducir una especie de tampón con forma de cono con un peso concreto que iremos variando conforme avance el tratamiento y, en el que el peso de la gravedad, lo empujara hacia afuera e inconscientemente la vagina se contraerá para evitar que se caiga, deberemos comenzar por una carga media e ir progresivamente aumentando hasta que nuestra vagina sea capaz de soportar, sin que se caiga, la carga máxima (van desde los 4,9 hasta los 55 gramos).
Los resultados se empiezan a apreciar desde las 6 semanas y puede necesitar hasta 4 meses para recuperar toda la flexibilidad y fuerza de los músculos de la pelvis, se recomienda su uso en casos de debilidad marcada, tras un embarazo o como medida preventiva. Los beneficios que aporta son mayor satisfacción sexual y menor riesgo de incontinencia urinaria por esfuerzos (reír, toser,estornudar, hacer abdominales…)
Para que el tratamiento sea completo, se recomienda hacer uso de los conos combinándolo con ejercicios de kegel y una vez recuperado el tono, hacer un mantenimiento al menos tres veces por semana.
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